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OMAMA 碎碎念
努力準備懷孕將近4年的時間，終於成功了!!!感謝許多訪客朋友的加油打氣和一起努力，
OMAMA會繼續在這裡記錄下我之後的心情、心得以及在網路上得到的知識們，有錯誤歡迎指正喔!! 
如有需要轉載，請附上我的連結，謝謝! 大家一起好孕吧~

歡迎寫信給我喔: omama.wu@outlook.com
(不是痞客邦的朋友，私密留言回覆你會看不到喔~請寫信給我吧!!)

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德意羊羊 OMAMA

 



本部落格所分享的東西，OMAMA 本身都沒有代購或販售喔~
純粹做個人記錄及經驗分享，拜託大家不要再問我排卵試紙在哪買了~
我真的沒有在販售，不想再被莫名的被檢舉了!! 真的很不好意思!! 祝大家好孕!!

目前分類：健康 (14)

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過年期間發現自己疑似有痔瘡跑出來，雖然從小排便就不是很順暢，常常會有一個禮拜頂多只有1-2次的排便的情況，偶爾也會有擦出鮮血的情況，但怎樣都不敢去想到，痔瘡會跟我扯上關係，沒想到他就這樣悄悄的來了，要我不去面對也難啊~ 所以趁它還沒惡化長大之前，趕快認識它治療它吧!!

 

 

 800px-Hemorrhoid-zh.PNG     (圖片出處)

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痔瘡 痔瘡分級 內痔 外痔

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好好的來認識一下脂肪酸

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 10396034373804826218 (圖片出處)
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脂肪酸 Omega-6 Omega-3 Omega-9 亞麻油酸

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第二型糖尿病患腦部老化更快。賓州大學放射醫學教授尼克·布萊恩表示，

糖尿病不只傷害腦部微小血管，更與腦細胞退化有關。

 

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第二型糖尿病 胰島素阻抗

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我的可愛企鵝熱敷帶，只有生理期肚子痛會拿出來，

之後有時間 + 天氣也不會太熱的時候，也來常常熱敷小腹好了~~

P1290148  

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熱敷小腹

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上個月不小心買了鈣+ vit D3，卻傻傻的不知道什麼時候吃好，

所以上網搜尋一下相關文章囉~  (文章出處)

 

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葡萄糖胺 膠原蛋白 鈣 D3

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之前我的嘴巴常常破皮，以為是自己太粗心常常咬到破皮，原來是B群不夠，去年開始因為要補充備孕維他命，也因此順便補充了B群，嘴破的情形果然大大的減少了~ 長嘴破的人可以參考!!

 

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嘴破 維生素B群

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沒想到烏醋的鈉含量竟然比沙茶醬還高~

 

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醋鈉含量 沙茶醬 鈉 健康新聞 洗腎

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為了你我的健康，現在開始少油少鹽少"醬"吧!!!

 

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沾醬 洗腎 健康新聞

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早上收到朋友轉寄的信，大家要多吃抗癌的好食物喔!!


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抗癌食物 健康 防癌

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結石是台灣最常見的泌尿系統疾病!! 要好好注意~

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檸檬水 膽結石

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這是朋友轉寄來的 email, 我覺得很棒，要多多照顧自己的大腸喔~


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大腸 空腹吃水果

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詳細說明引起灰指甲的原因

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灰指甲

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灰指甲 治療 飲食

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最近家裡的長輩得了灰指甲，也順便來了解一下這個常見的疾病

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灰指甲 黴菌

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