八月份才剛生完小寶寶的姊姊，
再坐完月子之後，就加入鄭多燕的行列，
認真的跳完一個月 (幾乎每天跳30min)，大概就瘦了3-4公斤。
讓我也有點心動，想要重回鄭多燕的懷抱....
幾個月前我有斷斷續續跳過幾個禮拜， (有點小成果)
不過後來因為一些有的沒的心情，就停止運動。(藉口!!)
上上禮拜， 我又開始認真的每天撥出 30 min，跟著影片一起動動動。
很多姿勢，我覺得我做得相當不標準，想說有跟著動就好。
接下來，我要把他的書都買回來，好好的研究一下標準姿勢!!
其中 :"完美曲線伸展操" 我已經請姊姊代買了，剩下的也要一起買起來吧!!
不過都要等明年回台灣才看的到了....
不過最近要繼續努力做人，是不是該暫時停止運動呢?
三本合購似乎划算許多，可是我已經有完美曲線伸展操了!!
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