精子和卵子的形成，都差不多要3-4個月，所以準備懷孕的話，
至少三個月就要開始好好的挑整備孕體質~
現在開始，雖然說暫停了生小孩計畫，但是我還是要好好地調整自己的體質，
因為人在國外，不方便去看醫生，所以只能上網看看大家的經驗談及推薦，
結果一整個下來，要吃的東西好多，這樣不知道好不好?
我
助孕維他命X1
魚油 X1
肌醇 400 mcg X1
三餐飯後中藥調理
螺旋藻 (未定)
老公 : 魚油+ 助孕維他命
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我真的沒有在販售，不想再被莫名的被檢舉了!! 真的很不好意思!! 祝大家好孕!!
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- Mar 13 Tue 2012 16:30
[準備懷孕] 調整體質，東吃西吃這樣好嗎?
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