OMAMA 碎碎念
努力準備懷孕將近4年的時間,終於成功了!!!感謝許多訪客朋友的加油打氣和一起努力,
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我真的沒有在販售,不想再被莫名的被檢舉了!! 真的很不好意思!! 祝大家好孕!!

排卵期過後到MC (或驗到懷孕) 這段大約兩個禮拜多時間,對於準備懷孕的人來說,是最難熬得一段時間囉,有時明明排卵期才剛過,就天天看著基礎體溫在那邊疑神疑鬼,天天上網 google “著床感覺” “剛受孕症狀” “懷孕初期感覺,我想Google大神應該也覺得我很煩吧~ XD 還好這段時間我忙著準備出國,所以有一小段時間再打包行李、採買跟坐飛機,比較沒時間讓我去胡思亂想啦~

 

在驗到兩條線之前,我算是沒什麼明顯感覺或變化的人,但似乎還是可以觀察到一些蛛絲馬跡,在這邊記錄一下囉~

 

我覺得最有證據的算是我的基礎體溫了,所以下面也會特別記錄:

womancom.user.A4Graph.jpg    

 

 

 

 

先談談身體的變化和感覺好了,因為實在只有一點點,所以先寫一寫:

 

受精卵著床感覺、症狀

主要參考:      [準備懷孕] 受精卵著床知識總匯 

1. 感到反胃 => 沒有,吃喝都沒影響。

2.  乳房變得更柔軟了 => 也沒有。

3. 感覺疲倦 => 好像有比較想睡覺,我以為是時差的關係。

4. 又要上廁所了 => 還好。

5. 出血或痙攣的症狀 => 沒有出血,但肚子偶爾有點痛感。

6. 你的乳頭顏色改變了 => 這不太會觀察,應該沒很明顯差異。

7. 著床出血 => 完全沒有。

8. 著床降溫 =>    可能剛好錯過沒量到。

 

下面是我主要有的感覺記錄,大概都是驗到懷孕 (3/8) 前幾天才感覺到的:

 

不一樣的感覺: 

說到肚子的痛感,我也不知該如何形容,這跟我偶爾會有的排卵痛那種輕微抽痛不太一樣位置也不太一樣,排卵痛比較偏兩側,而這次的痛比較靠中間,但又下方一點,且只有左邊這邊會有感覺,右邊沒有,我自己後來驗到之後想,也許是我的寶寶在這邊著床了吧。而痛感也不是抽痛,而是有一點壓痛的感覺不過也憑個人感覺推測,實際是不是這樣,無法證實。

 

兩者相對位置如下: 

 

著床痛.jpg

 

 

自己猜測他們的相對位置:

相對位置.jpg   

 

另外,有時肚子常常覺得緊緊的,那時後有好幾天我都感覺我自己是微彎著腰在走路,這也是一個很奇妙的感覺~

 

嗜睡:  

再來有的感覺就是嗜睡了,那時候每天不到10點,我就偷偷跑上床去包棉被了,那時候覺得應該是時差的關係,不過之前的時差是整個人頭暈腦脹,而這次就只是單純的想睡覺。

 

胸部:

我沒有柔軟或乳頭顏色變深的改變,不過之前未懷孕前,我在高溫大約8-10天左右胸部會開始變的比較敏感,有時碰到會感到不舒服,但這一次反而沒有任何感覺,怎麼跟別人不一樣?

 

分泌物:

女性私身體一書提到: 黃體期後期開始會出現乳液狀子宮頸黏液,並持續至分娩。

ð  因為我之前在MC來之前也都是會有 乳液狀子宮頸黏液,這次驗到懷孕之前也有,所以我並沒有覺得這是太大的改變。

 

基礎體溫:  (!!!)

這次我說最明顯的蛛絲馬跡,應該是指基礎體溫了吧:

 

一直以來,我的基礎體溫都不太高,以前剛量時會覺得很慌,因為看很多人分享高溫通常都會在 36.8 – 37 之間,有的人還更高,而我,可以在 36.5-36.6 就算是我的高溫了,很少再上去 36.7 的,但後來我的經驗告訴自己基礎體溫是跟自己比高低溫,不是跟別人比,所以只要有高低溫差,就算是有排卵。

 

下面也是女性私身體這本書教我的:

   只要體溫保持在高溫狀態至少 18,也沒出現月經,幾乎就表示你已經懷孕。

   某些女性會有三階段體溫的變化

 

( 圖為女姓私身體舒中所指的三階段體溫變化)

[準備懷孕] 女生都要有一本: 女性私身體 (Taking Charge of Your Fertility) 

IMG_7329.JPG

 

這個週期,我剛好在高溫期 8-10天時在坐飛機,所以沒有量到體溫,等回到德國 (3/4) 再度開始量時,卻是令我訝異的高溫 (36.8),當然一開始有點想是不是我溫度跳上了而竊喜,不過也懷疑是不是又是時差所造成的結果,接下來幾天也都是 36.87, 36.81, 36.72, 36.78…,在想想之前即使坐飛機調時差時期也不會有這樣的溫差,所以越來越確定這應該是第三階段高溫,不過這幾天也都還沒驗到,都是一條線,直到3/8 預期MC要來的這一天才驗到淡淡的兩條線。

 

另外,可能出現著床降溫的日子可能為排卵後的第6-10,也許我就剛好在飛機上錯過了測量的機會。

 

(下圖為我平時使用寄路基礎體溫網頁的圖,似乎三階段體溫不是很明顯)

womancom.user.Graph.jpg

 

(下圖為我用Excel 再把我的基礎體溫從高溫期開始畫,好像就比較看得出溫度有再跳高一點)

三階段體溫.JPG   

下圖,我在為上圖仔細分析一下:

  三階段體溫 2.jpg  

從基礎體溫的結果可以看出,除了疑似有三階段的體溫變化之外,我的高溫也持續維持了 18天以上 (3/11 為第18天, 3/8 第15天時驗到淡淡的兩條線),所以更加讓我確定我中獎了,這時候很高興我有持續得測量基礎體溫,沒因為心情常常受影響而放棄。

 

所以,以上就是我驗到懷孕之前的記錄和分析,不過每個人的狀況都不一樣,僅供參考喔!!

 

 

 

下表為我這次的基礎體溫 (從高溫期前後開始),可能有數字會比較清楚一點。 

日期

月經

週期

高溫

基礎

體溫

 

2/19

19

 

 

(做功課)

2/20

20

 

35.82

 

2/21

21

 

35.85

(做功課)

2/22  

22

1

36.57

 

2/23

23

2

36.27

(做功課)

2/24

24

3

36.40

 

2/25

25

4

36.50

 

2/26

26

5

36.62

 

2/27

27

6

36.55

 

2/28

28

7

35.56

 

3/01

29

8

 

 準備出國

3/02

30

9

 

 準備出國

3/03

31

10

 

 飛行中

3/04

32

11

36.80

 

3/05

33

12

36.87

 

3/06

34

13

36.81

 

3/07

35

14

36.72

 

3/08

36

15

36.78

預訂MC日,驗到淡淡的兩條線。

3/09

37

16

36.75

 

3/10

38

17

36.79

 

3/11

39

18

36.80

 

3/12

40

19

36.75

 

3/13

41

20

36.80

 

3/14

42

21

36.71

 

3/15

43

22

36.72

 

3/16

44

23

36.71

 

3/17

45

24

36.60

 

3/18

46

25

36.54

 

3/19

47

26

36.58

 

3/20

48

27

36.64

 

3/21

49

28

36.63

 

3/22

50

29

36.71

 

3/23

51

30

36.71

 

3/24

52

31

36.56

 

3/25

53

32

36.64

 

3/26

54

33

36.62

 

3/27

55

34

36.60

 

3/28

56

35

 

 

3/29

57

36

36.80

 

3/30

58

37

36.84

 

3/31

59

38

36.70

 

 

 

 

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OMAMA 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(5) 人氣()


留言列表 (5)

發表留言
  • 大頭
  • 謝謝你的分享與紀錄,我也是在等待開獎的人妻,好想要有寶寶啊,期待啊,也注意著微妙的變化,目前我是做功課後第七天,有感覺到和你一樣的肚子裡小悶痛感(我覺得是微抽痛感),再七天才是原mc預定日,期待別見到小紅!!
  • 等開獎這段時間真的蠻難熬的
    心情很容易起起伏伏~

    希望可以趕快聽到你的好消息喔!! :)

    OMAMA 於 2015/11/07 06:15 回覆

  • 三爪
  • 同样等开奖中,我也是差不多在3dpo的时候在搭飞机,然后在6dpo时体温跳上37,今天是10dpo体温还是维持差不多37,这中间有小波动但是没有下过36.8,再过两天应该就会有结果,现在的心情真是期待又怕受伤害,希望是好孕到但好害怕只是时差作怪
    感谢Omama分享自己的经历给我们这些备孕人妻参考,也祝愿您有个顺利的产程(心)
  • 悄悄話
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  • 牙齦發炎痛
  • 懷孕過程真是很辛苦
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