OMAMA 碎碎念
努力準備懷孕將近4年的時間,終於成功了!!!感謝許多訪客朋友的加油打氣和一起努力,
OMAMA會繼續在這裡記錄下我之後的心情、心得以及在網路上得到的知識們,有錯誤歡迎指正喔!! 
如有需要轉載,請附上我的連結,謝謝! 大家一起好孕吧~

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純粹做個人記錄及經驗分享,拜託大家不要再問我排卵試紙在哪買了~
我真的沒有在販售,不想再被莫名的被檢舉了!! 真的很不好意思!! 祝大家好孕!!

準備懷孕快四年終於成功了!!!!!

這一篇,記錄我中獎當次週期的一些瑣碎小事。

主要希望是要給自己未來幾胎做個參考 (如果幸運還能繼續有的話)

也給目前正在努力準備懷孕的朋友們做參考!!

 

DSC08042  

(去年底在芬蘭看到了極光,也許下了心願!! )

 

 

這個週期,剛好回到台灣過年度假一個月,德國的不孕症C醫生認為我應該是有可以自行排卵的機會,加上老公精子狀況很不錯,所以他希望我們這個度假的週期可以自己努力,如果再沒成功,等我們三月份回去再來討論接下來的不孕療程。

 

雖然C醫生這麼說,我對我們可以自然受孕這件事還是很沒信心,但還是會聽話的試試看,有試過也可以更催促C醫生說,我們似乎怎麼試都沒辦法成功,請趕快幫我們開始做試管吧!!!

 

 

 

我們的狀況:

結婚 5年,準備懷孕約4年。

 

老公: 精子檢查正常

: 主要問題: 多囊性卵巢症候群

     從陰道超陰波可以很出很多未成熟如珍珠項鍊的小泡。

  

   MC週期

   通常都是約 45-50 天,

   如果有吃排卵藥 (Clomid克羅米芬) 則會變成35-40天左右,

   如果沒排卵週期則為 28-30 天左右 (且經血會滴滴答答長達7天或更久)。 

 

前幾個週期的簡短記錄:

因為前幾個週期有點渾渾噩噩,沒認真做記錄很久了,所以這邊做個整理。

 

2014/10/05 -11/22 (49)

2014/11/23 – 12/20 (28天,無排卵)

2014/12/21 – 2015/1/31 (42)

2015/2/1 -

 

 

服用的保健食品跟藥物:

英國助孕維他命: 我跟老公每人一天一顆 (早餐飯後吃)。

肌醇: GNC 早晚各2 500 mg (一天共2g)(2015/2/5 開始吃)

美孚明Metformin: 早中晚餐後各 500 mg (一天共1500mg)

                         (2014/11/23 開始吃,也差不多吃了三個月)

維他命D: 每個禮拜一一顆 (劑量20000 unit) (2015/1/23 開始吃,差不多吃了一個月)

排卵藥 (Clomid, 克羅米芬): 一天2 (2015/2/5-2/9)

月見草油: 早晚各一顆 (這個比較常忘記吃)

 

[準備懷孕] 關於英國助孕維他命 

[準備懷孕] 口服糖尿病藥(Metformin) 助多囊性卵巢症候群好孕 

[準備懷孕] 2015-02 開始吃 GNC 肌醇養卵(多囊性卵巢症候群) 

[德國就醫] 不孕抽血檢查: 缺乏維他命D! 

[準備懷孕] 月見草油 Nachtkerzenöl (德國 dm 購買) 

 

其他輔助:

排卵試紙 (德國購買)。

測量基礎體溫。

助孕潤滑劑。

 

[準備懷孕] 排卵試紙 One Step Ovulation Test (德國購買) 

[準備懷孕] 如何使用排卵試紙~ 

[準備懷孕] 測基礎體溫,更了解自己的身體!! 

[準備懷孕] Conceive Plus: 助孕潤滑劑 (排卵期蛋清分泌物少) 

[準備懷孕] Conceive Plus 助孕潤滑劑使用方法分享 (密碼: OMAMA) 

 

事前規畫:

這個週期我選擇吃排卵藥,因為擔心這個要自己努力的週期,剛好遇到沒排卵,排卵藥是去年台中榮總陳主任開給我帶出國的,因為之前也吃過幾次排卵藥,所以我知道吃了排卵藥之後,我的週期會從原本的 45-50天,縮短為 35-40天,在配合基礎體溫的測量,所以排卵日大約會在週期第20天前後。 這是我不孕了快4年對自己身體的觀察,在準備懷孕之前,我連我的MC週期到底有幾天都不清楚 (只知道很多天)。

 

所以在2015/2/1 當天見紅之後,我就差不多先排出行程表 (主要是要給老公先有心理準備)

 

2015/2/5 (週期第5) 開始吃排卵藥,早上2顆,共吃5天。

推測排卵日會在 2015/2/20 (過年) 前後,所以做功課日子:

2/142/172/202/222/24一開始隔兩天,接下來隔一天,會從2/14 開始,其實有點早,不過那天剛好情人節,所以想說就應景一下XD,順便出清一下老公的老舊精子。

[準備懷孕] 提高受孕率,精子先出清~ 

 

不過計劃又趕不上變化,2/14 因為家裡來了一堆客人,大家過於盡興,幾乎聊到天亮,那我們怎麼還會有心情跟力氣做功課呢? 所以就做功課行程就改成了:   2/16 (出清)2/19 (除夕夜)2/212/23

 

因為也提早跟老公告知了這個行程計劃,有的時候因為過年期間很多事總會很慌亂,我自己想說算了,今天就不要做功課好了,反而是老公會認真的說要執行,看來半個月前就洗腦好像蠻有用的。

 

當次的排卵試紙:

雖然用排卵試紙已經一陣子了,但是我還是很難去分辨到底  T>C了沒有,再加上前陣子再求孕社團裡有人分享說,多囊性卵巢症候群的其實要用半定量試紙測(不孕檢測試紙),所以排卵試紙雖然我還是會用(因為已經買了),但也變成了只是輔助的工具,

 

這次我從 2/17 才開始驗,2/19 晚和 2/20 早在各一次,就沒驗了,因為除夕、初一都很忙、初二回娘家忘了帶回去 (好爛的理由XD)

 

這是用手機app 瘋狂造人拍的,雖然是個簡體的對岸app,但在排卵試紙這塊對我來說還蠻好用的,其他記錄基礎體溫等相關功能,我覺得每次連進去都很慢,所以沒有在使用。

 

照了之後,可以用試紙(原色)反色去讓你更容易判斷 T線和C線,至於還有一個取色,我完全不知道怎麼用,判斷完之後還是要自行選擇最強轉弱,如果你選的最強,則會建議你什麼時候做功課的最佳時機。

 

我驗的結果似乎是 2/19 晚上最強,所以系統建議我 2/20 早上10:00 做功課,不過我們還等到那天晚上才做。

 

這是結果,給大家參考一下:

IMG_7269.PNG     IMG_7268.PNG  

 

基礎體溫:

基礎體溫我也量好一陣子了(雖然跟老公分隔兩地時偶爾會偷懶),這真是個折磨人的小舉動,由其是在開獎日前後,只要體溫稍微降一點點兒,心情就會跟著降一大點,但我還是盡量去維持這個習慣。

 

    

這次的基礎體溫,也有很多天常常因為東奔西跑而沒測量,但大致可以看出一個趨勢,跟以往比較不一樣的,我之前在排卵期的前後,從低溫轉高溫總是慢慢爬升,而這一次在 2/22 早上來了一個大躍進 (2/21 : 35.85 -> 2/22: 36.57),隔天 2/23 雖然又降了些 36.27,但還算是我的高溫範圍,

 

女性私身體 這本書有提到說: 當體溫升高就表是卵子已經排出了,不過書上還是有建議在升高的當天再做一次功課,因為卵子可以存活大約一天的時間,所以對照基礎體溫,我在2/22體溫升高的前後一天 (2/21, 2/23) 都有做功課,不過那時後有點緊張,不知道會不會剛好錯過了排卵。

推薦好書:    [準備懷孕] 女生都要有一本: 女性私身體 (Taking Charge of Your Fertility) 

 

子宮頸黏液觀察:

這個觀察也是從女性私身體學來的,但是我本身子宮頸黏液就不多,通常吃了排卵藥之後就更少了,所以常常有做功課太乾的困擾,所以有借助助孕潤滑劑的幫忙。

另外蛋清分泌物也是,並不是每個周期都會有,這次也只有一點點,在2/19 (初一) 早上出現了,雖然很少但可以拉長且顏色較深有點偏咖啡和黃色,不過因為早上到親戚家做客,所以沒拍照,等回到家再拍已經有點乾了

 

我一樣把照片放在上所的文章裡,給大家參考:

因為是各人分泌物,所以要進去看的要做好心理準備 (密碼: omama)

[準備懷孕] 關於排卵期的蛋清分泌物 (有圖!)

 

[準備懷孕] 排卵期的蛋清分泌物,到底是什麼? 

[準備懷孕] 看到蛋清分泌物後,多久排卵?? 

[準備懷孕] 網路文章: 這一天只要同房必懷孕  

 

自我身體感覺觀察: (5/24補記)

忽然想起這點也很重要,所以趕快來補記一下。

本身沒有排卵期出血的狀況,所以如果沒吃排卵藥的週期,

卻在預定排卵期出血了,對我來說通常就是當週期沒排卵。

而排卵痛的情況偶爾會有 (在有排卵的時後就會有),在有吃排卵藥的時後又會更明顯。

很多人分享排卵痛是下腹右側或左側或有不定時的抽痛,

而我的抽痛偶爾會有,比較明顯的症狀是整個下腹好像充滿空氣一樣的脹痛

感覺好像可以從子宮裡擠出很多空氣似的,

這感覺我覺得不太好形容,上網搜尋也不知道要輸入什麼關鍵字。

如果剛好遇到做功課的日子,那在做功課時就會更不舒服,

但也不會因此改變計劃 (只是有點破壞情掉而已 ><)

 

這個週期,我在 2/19 那晚 (有做功課),肚子脹痛得最厲害

另外還有 2/20 整個下午,就是感覺充滿空氣的痛 (所以那天身體都是半彎著的)

所以這應該也是我比較明顯要排卵的症狀。

不知道有沒有人跟我一樣?

 

結論:

1. 依對自己身體的了解: 吃排卵藥後約 20-22天 (2/20-22) 會排卵。

2. 依排卵試紙: 2/19 T>C,T>C後約24-48 小時會排卵,所以也大概是 2/20-22

3. 依基礎體溫: 2/22 早上溫度跳高,推測 2/20-21 排卵。

4. 依蛋清分泌物: 2/19 早有比較明顯彈拉長蛋清,其他時間沒看到。推測應該也是2/20-22 左右。

    註: 月經期前後,粘液常粘稠而量少,甚至毫無粘液。在月經週期的中期,粘液會越來越稀薄,量亦越來越多,越接近排卵期,越變得清澈透亮,狀似蛋清,且富於彈性,拉絲度最高,滑潤感亦最甚。出現這種粘液的最後一天稱為「高峰日」,其前後48小時之間會發生排卵。因此在排卵前的「濕潤期」直至高峰日後3天內進行性生活容易懷孕。

 

 

依照上述4點的觀察,應該是在  2/21 和2/23 這兩天其中一天成功的!!

 

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這個週期的努力,我先記錄在這,因為廢話太多,

所以下幾篇再記錄在驗到懷孕之前的一些感覺和觀察。

(5/26 寫好了) =>    [準備懷孕] 驗到懷孕之前的種種徵兆、感覺記錄 

 

另外,會懷孕成功也不是只有靠這個週期吃了什麼就馬上成功的,

也是經過好幾個月的觀察、失敗,雖然也有一點運氣的成份,

之後我在來統整一下這些年我做過的努力吧!!!

 

真的很感謝好多人的鼓勵,我才能繼續的為求子努力,直到成功!!

也希望還在努力的人繼續加油,不要放棄,一定會成功的~~

 

希望肚子裡的小寶貝一切平安健康,這就是我目前最大的願望了!!

 

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OMAMA

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留言列表 (9)

發表留言
  • 青青
  • 哈囉,我追蹤妳好久了,恭喜妳唷,達成心願
  • 青青 謝謝你
    希望你也可以心想事成喔!!

    OMAMA 於 2015/05/19 03:03 回覆

  • VVN
  • So happy for you !!!

    看你的文章 好一陣子 寫得很棒 很詳細
  • 謝謝你:)

    OMAMA 於 2015/05/20 18:18 回覆

  • 一粒麥子
  • 默默看妳的文章 非常有條理 整理有用的資訊 恭喜妳耶!!!!
  • 謝謝你

    我會繼續努力的!!

    OMAMA 於 2015/05/20 18:18 回覆

  • 訪客
  • 我也替你很高興喔~ 你的分享可以幫助很多人!謝謝你! 希望你和北鼻一切平安順利!加油加油!
  • 謝謝你 :D

    OMAMA 於 2015/05/22 02:43 回覆

  • 悄悄話
  • 穆菈
  • 居然有這種APP真有趣,
    即使很難自然受孕,
    還是想裝來玩玩,
    還有,恭喜妳哦!
  • 謝謝你~

    如果有在使用排卵試紙
    真的可以下載來試試看
    比自己判斷還要清楚許多

    希望趕快聽到你的好消息喔~
    加油!!

    OMAMA 於 2015/05/29 02:47 回覆

  • 小米
  • 今天在找助孕潤滑劑時,搜尋到你的文章,恭喜你懷孕了。我努力7個月了,還在努力。看你的文章收穫很多,謝謝你無私的分享。我跟你一樣,排卵也會有很明顯的痛感,這種時候真的很難有好的興致來做功課,呵呵。總之謝謝妳並且恭喜你了~^ ^
  • 謝謝你~
    希望趕快聽到你的好消息喔!!! :)

    OMAMA 於 2015/08/07 18:25 回覆

  • 悄悄話
  • jenniechu525
  • 可以詢問試紙app的名字嗎
  • 您好,是"瘋狂造人"喔~ 文中有提到!!
    不知道你是不是問這個?

    OMAMA 於 2016/09/18 17:00 回覆