OMAMA

據說吃排卵藥的後遺症，就是子宮內膜會變薄，不利於受精卵著床。從開始準備懷孕，我也間間斷斷的吃了幾次的排卵藥，但是因為去醫院不方便，所以沒法去剪查卵泡大小或者是我的子宮內膜的厚度，但還是要多看一下增加子宮內膜的方法。

初始濾泡發展成成熟濾泡後，濾泡開始分泌動情素（排卵初期），在排卵前達到高峰之後降低，此時子宮內膜開始慢慢增厚。

之後，濾泡發展成黃體，黃體期（排卵後期）會分泌動情素及黃體激素，這兩個激素會促使子宮增厚，之後若受孕，則持續分泌動情素及黃體激素，以維持子宮內膜厚度。

所以可以考慮補充動情素（即雌激素），來幫助子宮內膜增厚，但人工雌激素不太妥當，畢竟妳是要懷孕育兒，建議可詢問您的醫師需要補充的營養。

天然食物中含類雌激素就是豆類製品（豆漿、豆腐、大豆等等）、目蓿芽、山藥、蘋果、櫻桃、茴香、芹菜、荷蘭芹、穀類、蕃茄、青椒、馬鈴薯、牛蒡、亞麻仁、香蕉等蔬果中，雖然效果當然沒有人工荷爾蒙那麼顯而立見，但還是建議妳從天然食物中攝取比較好。

 
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