OMAMA

之前在台灣，就曾經看過鄭多燕的很多相關報導而被震撼過，不過因為那時候住校，有室友在，所以也不好意思在小小的寢室裡蹦蹦跳跳吵人。

最近在網路上認識了一起奮鬥的 Happyiness001，也從他那邊又再接觸到"鄭多燕"這個名詞，記得幾個月前，我有企圖打開 YOUTUBE，跟著一起扭動了幾分鐘，發現自己真是一點天份都沒有，怎麼動作不是做不來，就是跟不上 XD，所以有好一陣子就再也沒有想到要試著去跳，選擇了最簡單的跑步運動執行著，直到昨天，放假在家，原本想說一定要出去跑跑步，結果一時不知道家裡附近可以去哪兒跑，心裡就開始發懶，告訴自己，那就開始挑鄭多燕試試看吧~ 跟不上沒關係，反正跟著扭來扭去就對了!!

因為平時跑步我都跑個40min，在家慢走30min左右，所以昨天還想說，那我還要跳鄭多燕兩次吧~才能打平平日的運動量，沒想到，我才跳不到一片，我就滿頭大汗，到最後手居然還酸到快舉不起來了，跳完30min 我就累的在地上喘了，這次終於確實的讓我感受到鄭多燕的魔力啦~

希望之後在家沒事可以來多跟著運動一下，也希望自己的曲線可以在更好一點，上個月減肥雖然瘦了兩公斤，但覺得自己怎麼還是圓圓的?

以下就是我昨天跳的，真的是好累人啊 @@，不過運動完真的是有一股很舒暢的感覺啊~大家一起繼續努力吧!!